Meditationgruppen - Neues Projekt 1

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Freundeskreis der Meditation für Betroffene, Angehörige und Helfer

Persönliche Voraussetzungen für eine Meditationsteilnahme in der Selbsthilfegruppe

Unsere Meditation verlangt keine bestimmte Weltanschauung als Eingangsvoraussetzung und ist sehr einfach zu erlernen. Eine ganzheitliche Sicht des Seins erleichtert jedoch den Einstieg, gilt aber nicht als Bedingung. Förderlich für das Erlernen sind ebenfalls Vorerfahrungen mit einem Entspannungsverfahren sowie einer gewissen Neugierde für neue Erkenntnisse  über sich selbst. Die nachfolgenden Übungsschritte ermöglichen es dem Meditierenden während seiner Übungen, behutsam und schritteweise immer tiefere Einsichten in Ebenen und Vorgänge seines Unterbewusstseins zu erhalten.

Wirkung der Lichtpunktmeditation

Eine schöne und auch effektive Meditationsmöglichkeit ist die Lichtpunkt-Meditation. Diese Meditation soll dazu verhelfen unsere Abgeschnittenheit zum Universum zu überwinden. Denn das Problem, dass viele Menschen haben, ist dass sie denken, sie hätten keine Auswirkung auf andere Menschen, und wären nur auf ihren eigenen Körper beschränkt. In Wahrheit jedoch ist unser Geist viel größer und mächtiger als wir meinen. Oft missbrauchen wir dabei die eigene Kraft, da wir gar nicht ahnen, welche Kräfte von uns ausgehen.

Durchführung der Lichtpunktmeditation

Diese Meditation lässt uns erfahren, dass unser Geist nicht an eine Materie gebunden ist. Er kann wandern und Barrieren wie den menschlichen Körper überwinden. Unser Geist ist nicht unser Körper, sondern kann jede beliebige Gestalt annehmen. Die "Lichtpunktmeditation" ermöglicht es unserem Geist, wieder in eine Geistform zu treten und erlaubt es ihm wieder frei zu sein. Wichtig ist jedoch, dass man wieder alle Seelenanteile einsammelt, um keine zu verlieren.

Dazu stellt man sich den Körper so vor, als ob er aus Goldstaub wäre. Am Anfang ballen sich diese Punkte im Körper. Doch mit der Zeit fangen sie immer stärker an zu schwingen und bewegen sich schneller. Schließlich verlassen sie den festen Körper und weiten sich immer mehr aus. Sie können den Goldstaub im ganzen Zimmer fliegen lassen, so weit wie ihnen lieb ist. Bringen Sie die Punkte zum Abschluss wieder in den Körper.

Ziele der Lichtpunktmeditation

  • Selbsterfahrung und Selbsterkenntnis
  • Bewusstseinserweiterung und Selbstverwirklichung
  • Vertiefte Sinneswahrnehmungen
  • Harmonieerleben und Gelassenheit
  • Innenschau und Seinserfahrungen
  • Einsichten in ein höheres sein, schaffen eines Urvertrauens
  • Gesundheit und Vitalität

Geben Sie sich neue Spielregeln für Ihr Leben

Bei unserer geführten Meditation, lernen Sie mit einfachen Entspannungs-, Konzentrations- und Achtsamkeitsübungen, die Lichtpunktmeditation kennen und im täglichen Leben anzuwenden. Die Lichtpunktmeditation liefert Ihnen den Schlüssel zu mehr persönlichem Erfolg, Gesundheit und einer höheren Lebensqualität unter Verwendung verschiedener mentaler Übungen, die dazu beitragen schwierige Situationen zu meistern, bessere Emtscheidungen zu treffen und persönliche Ziele deutlich zu sehen. Ihr Meditationscoach ist der erfahrene und aus den Medien bekannte Meditationslehrer und Gesundheitswissenschaftler Jens Poggenberg.

Und hier finden Sie den Hinweis zur Seminargebühr.



Geschäftsstelle Hamburg

Gemeinschaft Schlaganfallbetroffener
und Helfer e. V.
Wolfshagen 20
20535 Hamburg
040 - 2531 8879
www.deutsche-schlaganfallhilfe.de


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